Datos sobre pausas activas laborales sura arl Revelados
El estiramiento es la única útil que existe y que está a nuestro talento para preservar nuestra flexibilidad y Vigor muscular. La flexibilidad es secreto para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.Estas pausas activas en el trabajo son breves descansos que realizamos durante l